“Ne želim da mi bude bolje“
Svako na psihoterapiju dođe pod različitim okolnostima ali je cilj uvek isti, a to je želja za poboljšanjem stanja, bilo da su u pitanju simptomi određene bolesti ili je u…
Depresija, i kako je prolaziti kroz nju
Jako cesto mi se javljaju klijenti, misleci da su u depresiji, strahujuci da ce se depresija vratiti posto su sa njom imali iskustva u proslosti ili periodicno prolazeci kroz depresiju.…
Pomozite detetu da se igra- izbor i organizacija igračaka
Igra je verovatno jedan od najzanemarenijih aspekata razvoja na koji roditelji mogu da utiču, u ovom trenutku u vremenu. Mnogo se energije investira u edukovanje dece, i eventualno igre koje…
Psihohigijena i struktura dana. Zašto je to bitno?
Iz naslova se vidi o čemu je reč. Odnosno o higijeni života i ovde smo da prodiskutujemo zašto je bitna i koje su njene funkcije tj., šta može da nam…
Činim sebi ono što verujem da ne mogu drugima
U ovom tekstu opisaću jedan mehanizam sa kojim se u radu sa klijentima često srećem. U pitanju je retrofleksija, odnosno nedovoljno ispoljavanje prirodnih impulsa spolja. Ispoljavajući svoje impulse spolja mi…
Kako da porastem?
Jedna od popularnih pretraga na internetu je “Kako da porastem?”. Ovo je pitanje koje postavljaju tinejdžeri i oni koji se tom periodu približavaju. Ono predstavlja signal da je slika tela…
BKT metoda za lečenje iracionalnih strahova – ekspozicija (izlaganje)
Na osnovu teorijskih pretpostavki i laboratorijskih dokaza, bihejvioralno-kognitivna psihoterapija (KBT u nastavku) razvila je jednu od metoda lečenja strahova koja se zasniva na izlaganju osobe situacijama koje izazivaju strahove. Naime,…