U današnjem brzom digitalnom dobu, pristup zaštiti mentalnog zdravlja doživeo je izuzetnu transformaciju. Sa pojavom onlajn psihoterapije, pojedinci sada imaju neviđene prilike da traže podršku i smernice iz udobnosti svojih…
Pojam transfera Psihološki transferi predstavljaju pojam koji se koristi u psihologiji (i u određenim psihoterapijama), a odnose se na prenos osećanja, mišljenja, stavova ili iskustava koje pacijent ima sa…
Somatski simptomi su fizički simptomi koji se javljaju u telu, kao što su bol, umor ili gastrointestinalni problemi, a nemaju jasno medicinsko objašnjenje ili osnovni fizički uzrok. Ovi simptomi mogu…
Život je pun izazova međutim, neki od njih nam mogu delovati toliko nadmoćno da možemo poverovati da nemamo dovoljno kapaciteta da ih prevaziđemo. S tim u vezi, ljudi često dolaze…
Da li je od presudnog značaja znati da li se radi o stresnoj reakciji ili simptomima anksioznosti? Nije, ali je korisno. Poznavajući razlike možemo da potražimo i dobijemo adekvatnu pomoć.…
Na osnovu teorijskih pretpostavki i laboratorijskih dokaza, bihejvioralno-kognitivna psihoterapija (KBT u nastavku) razvila je jednu od metoda lečenja strahova koja se zasniva na izlaganju osobe situacijama koje izazivaju strahove. Naime,…
Iznenađujuće činjenice o anksioznosti uključuju čak i to da ona utiče na osećaj mirisa i ravnoteže, na to kako prosuđujemo lica i percipiramo svoj lični proctor, ali i mnogo više…
NOVA APP.
CBT tehnike koje vam mogu pomoći
u borbi protiv anksioznosti, depresije i burnouta.
Preuzmite sada !!!
Serbian 
English