Život je pun izazova međutim, neki od njih nam mogu delovati toliko nadmoćno da možemo poverovati da nemamo dovoljno kapaciteta da ih prevaziđemo. S tim u vezi, ljudi često dolaze…
Da li je od presudnog značaja znati da li se radi o stresnoj reakciji ili simptomima anksioznosti? Nije, ali je korisno. Poznavajući razlike možemo da potražimo i dobijemo adekvatnu pomoć.…
Mišljenje iz ugla Kognitivno bihejvioralne psihoterapije Kognitivno bihejvioralna terapija ima svoje početke u bihejvioralnim modelima čiji je osnovni fokus u načelu bio promena ponašanja u odnosu na određenu situaciju, okidač,…
Na osnovu teorijskih pretpostavki i laboratorijskih dokaza, bihejvioralno-kognitivna psihoterapija (KBT u nastavku) razvila je jednu od metoda lečenja strahova koja se zasniva na izlaganju osobe situacijama koje izazivaju strahove. Naime,…
Kognitivno-bihejvioralna terapija je terapijski pristup psihološkim problemima zasnovana na teorijskim pretpostavkama i činjenicama o psihološkim problemima kao posledici pogrešnog učenja da na određene situacije reagujemo na neadekvatan način. Situacije (mesta,…
NOVA APP.
CBT tehnike koje vam mogu pomoći
u borbi protiv anksioznosti, depresije i burnouta.
Preuzmite sada !!!
Serbian 
English