Depresija, simptomi i kako je prepoznati?

 Štaje depresija?   Depresija spada u grupu poremećaja raspoloženja (unipolarni poremećaj). Depresivno raspoloženje karakteriše povlačenje bolesnika u sebe, potištenost, pad vitalnih dinamizama, nesanica, gubitak apetita, pesimizam, usporeni misaoni tok, osećaj…

Continue Reading Depresija, simptomi i kako je prepoznati?

Kognitivno-bihevioralni pristup

   Glavna područja kognitivno-bihevioralne terapije su: šta mislimo o sebi, drugima i svetu;kako naše ponašanje utiče na naše emocije i naše mišljenje  Kognitivno-bihevioralna terapija vam može pomoći u radu sa…

Continue Reading Kognitivno-bihevioralni pristup

Potreba za pažnjom, zašto nam je potrebna, otkud to da je ovo jedna od najvažnijih ljudskih potreba i kako je dobiti?

 ,,Strouk“ termin iz Transakcione analize, najčešće prevodjen kao potvrda ili pažnja (radi lakšeg razumevanja u tekstu ću koristiti termin pažnja) predstavlja jedinicu prepoznavanja, stimulacije. Kao što bebe žude za dodirom,…

Continue Reading Potreba za pažnjom, zašto nam je potrebna, otkud to da je ovo jedna od najvažnijih ljudskih potreba i kako je dobiti?

Šta je transakciona analiza (TA)?

  Transakciona analiza, ili popularno TA, je teorija ličnosti, moćan psihoterapijski model i model komunikacije. TA je nastala šezdesetih godina prošlog veka i njen tvorac je bio Erik Bern. Bern…

Continue Reading Šta je transakciona analiza (TA)?