BIRAM DA NE PROKRASTINIRAM I

Šta je prokrastinacija? Reč prokrastinacija potiče od dve latinske reči i u doslovnom prevodu znači „proselditi za sutra“. Može  se  reći  da  je  prokrastinacija  voljno  odlaganje  prethodno nameravanog sleda akcija,…

Continue Reading BIRAM DA NE PROKRASTINIRAM I

Imam pravo da odrastem

Često mi na terapiju dođu mladi ljudi sa namerom da prevazidju različite simptome anksioznosti, gubitka volje, energije, slabosti mišića, ubrzanog rada srca, povremenih napada panike, konstantne zabrinutosti, osećaja težine, stalnom…

Continue Reading Imam pravo da odrastem

Mislim, dakle grešim?

Mišljenje iz ugla Kognitivno bihejvioralne psihoterapije Kognitivno bihejvioralna terapija ima svoje početke u bihejvioralnim modelima čiji je osnovni fokus u načelu bio promena ponašanja u odnosu na određenu situaciju, okidač,…

Continue Reading Mislim, dakle grešim?