O podršci
Prisetite se momenata u kojima ste se osetili ponosno na sebe, kada ste postigli nešto važno. Ili momenata kada ste podelili sa nekim nešto što je za vas bitno, kada…
Kada i kako komunikacija sa sopstvenim emocijama biva ometena?
Emocije su neodvojivi deo naše prirode, one su poput ,,barometra koji nas obaveštava o zbivanjima kako u spoljašnjoj sredini, tako i u nama samima’’ (Opačić, 2021). Međutim, ponekad komunikacija osobe…
Portrait of relaxed student tries to relax meditates indoor makes okay gesture keeps eyes closed holds folders stuck with papers and sticker notes isolated over blue background. Break after work
Upravljanje stresom
Stres je neizbežan deo života i može imati negativan uticaj na naše fizičko i mentalno zdravlje, ako se ne upravlja na adekvatan način. Postoje različiti načini da se upravlja stresom,…
Portrait of a young woman who is posing covered with black paint in the studio on a black background
Problemi sa dijagnostifikovanjem graničnog poremećaja ličnosti
O poremećajima ličnosti se mnogo priča u poslednjih nekoliko decenija. Razlog tome jeste njihova zastupljenost u populaciji i naizgled otpornost na lečenje od strane različitih psihoterapijskih modeliteta. Određeni terapijski modaliteti…
Cracked glass effect with depressed woman background
O povredi i traumi
U poslednje vreme, jedna od najkorišćenijih reči vezanih za psihološka ispoljavanja je trauma. Internet je preplavljen, zajedno sa drugim medijima, tekstovima i pričama o tome kako prevazići traumu, kako se…
Young woman looking away while having a meeting with psychotherapist at the clinic.
Zašto je psihoterapeutu neophodna psihoterapija
Pre svega, hteo bih da bolje definišem naslov ovog teksta da ne bi došlo do zabune. Iako je cilj svakog psihoterapeuta isti, dolazak do tog cilja nije. Određene vrste psihoterapije…
young pretty teenage girl sitting on floor at home despair sad alone, lifestyle concept
Depresija – drugi pogled
Depresivno raspoloženje, gubitak interesovanja i uživanja, povećana zamorljivost, pad ili gubitak nagona, poremećaj spavanja su tipični simptomi depresije, i sve ovo je potrebno da traje minimum 4 nedelje kako bismo…