O podršci
Prisetite se momenata u kojima ste se osetili ponosno na sebe, kada ste postigli nešto važno. Ili momenata kada ste podelili sa nekim nešto što je za vas bitno, kada…
Kada i kako komunikacija sa sopstvenim emocijama biva ometena?
Emocije su neodvojivi deo naše prirode, one su poput ,,barometra koji nas obaveštava o zbivanjima kako u spoljašnjoj sredini, tako i u nama samima’’ (Opačić, 2021). Međutim, ponekad komunikacija osobe…
Zašto su snovi važni u psihoterapiji?
„Snovi su kraljevski put u nesvesno.“ Sigmund Frojd Na osnovu neurofizioloških eksperimenata, utvrđeno je da čovek svake noći sanja u proseku dva sata, te se oko 25% spavanja sastoji od…
O procesu uceljivanja: šta je to geštalt terapija?
Ukoliko ste nekada čitali o geštalt terapiji, mogli ste naići na reči kao što su polje, organizam, figura i pozadina, kreativna adaptacija, svesnost, uceljivanje… Možda vam se i samo ime…
Portrait of relaxed student tries to relax meditates indoor makes okay gesture keeps eyes closed holds folders stuck with papers and sticker notes isolated over blue background. Break after work
Upravljanje stresom
Stres je neizbežan deo života i može imati negativan uticaj na naše fizičko i mentalno zdravlje, ako se ne upravlja na adekvatan način. Postoje različiti načini da se upravlja stresom,…
Hands in a digital universe background
Sada, ovde i tamo – geštalt psihoterapija online
,,Kako izgleda psihoterapija ukoliko smo terapeut i ja prostorno razdvojeni, a između nas posreduje tehnologija?’’ ,,Može li online terapija uopšte funkcionisati?’’ ,,Da li ću moći da ostvarim kontakt sa terapeutom?’’…
Portrait of a young woman who is posing covered with black paint in the studio on a black background
Problemi sa dijagnostifikovanjem graničnog poremećaja ličnosti
O poremećajima ličnosti se mnogo priča u poslednjih nekoliko decenija. Razlog tome jeste njihova zastupljenost u populaciji i naizgled otpornost na lečenje od strane različitih psihoterapijskih modeliteta. Određeni terapijski modaliteti…