Izgaranje (Burnout) kao način života
U ovom tekstu bavim se burnout sindromom i time kako možete da ga prepoznate. Takođe, razmatram vezu između stresa i izgaranja u svakodnevnom životu. Ako želite možete uraditi test koji…
Kako sebi olakšati socijalno distanciranje
U ovom tekstu bavim se psihološkim faktorima koji otežavaju odgovorno odlučivanje u vezi pandemije korona virusa. Takođe možete naći predloge za to kako sebi da olakšate socijalno distanciranje i linkove…
Kako da se izborite sa nesanicom
Opisaću 3 tehnike koje koristimo u početnim fazama lečenja nesanice koja je psihološkog porekla - vežbe disanja, kreativnu vizuelizaciju i progresivnu mišićnu relaksaciju. U ovom tekstu možete pročitati šta nesanica…
ČETVRTA FAZA RAZVOJA-FAZA IDENTITETA
U ovom tekstu se bavimo fazom psihološkog razvoja deteta od 3 do 6 godine. Ovo je jako bitna faza razvoja jer se u njoj postavljaju temelji budućeg identiteta deteta. Dalje…
Ličnost i njena ego-stanja
Kada svojim klijentima hoću da približim pojam ego-stanja koji je koristan za razumevanje kako itrapsihičkih procesa, tako i svih medjuljudskih relacija često se pozivam na to da je većina njih…
Kako ono što su nam roditelji rekli odredjuje šta ćemo da radimo kada smo u frci
Kako ono što su nam roditelji rekli određuje šta ćemo raditi kad smo u frci? Šta to naši roditelji imaju zajedničko sa roditeljima na ostalim kontinentima? I da li Miloš…
Kako sagledavamo psihološke probleme i ostvarivanje promene
Kada razmišljam o poreklu psiholoških problema najčešće se bavim skriptom jer mi on omogućava široku perspektivu i celovitu sliku o osobi. Šta je skript?Bern je skript definisao kao program koji osoba…