prije otprilike mjesec dana  dozivio sam prvi panicni napad, isao sam autom na posao i navigacija me preusmjerila na neke divlje puteve gdje nema mnogo saobracaja, usred te nedođije ja dobijem napad panike (pritisak u prsima, u glavi, osjecaj da cu explodirati, da cu past i izgubit svijest, da cu umrijeti itd itd, uglavnom u tim sekundama sam zamislio sve najgore moguce scenarije). Na vrhuncu panicnog napada zaustavljam auto palim sva 4 zmigavca i izlazim iz auta jer ako padnem da padnem na ulicu da me neko nadje i pomogne mi jer sam mislio da imam srcani udar, infarkt ili nesto slicno, smirim se mozda nakon pola minute i nastavim punim gasom do posla jer sam ubjedjen da sam imao srcani udar gdje su me kolege odvukle doktoru. Prolazili su dani a ja sam ubdjedjen da imam neku tesku bolest srca ili nesto drugo jer mi je izmjeren visok pritisak kada sam dosao doktoru. Nakon analiza doktora, obavljenih pretraga i jos par manjih panicnih napada znao sam sta mi je i odmah mi je bilo lakse i smanjila se anxioznost i depresija koja me mucila nakon napada. Eh sad se javlja drugi problem svaki put kada se vozim autom pogotov gradska voznja osjetim da sam na rubu da dobijem napad ali mu nekako pruzim otpor pa se to ne desi (i dalje ne smijem vozit sam u autu mora neko bit kraj mene) i ti simptomi pred napad se desavaju i dok se neko vozi sa mnom u autu. Prije prvog panicnog napada sam vozio 1400 kilometara bez problema i nikad se nisam sam bojao vozit, zaista sam bio neustrasiv vozac i volio sam voznju. Sada nema sanse da bih smio sam otic do grada autom, proc kroz svu gradsku guzvu i raskrsnice. Sta da radim da budem opet onaj stari neustrasivi JA? Lekove ne bih pio jer oni samo trenutno pomazu a meni treba pomoc na duze staze jer ne mogu funkcionisat kao prije. Pred napad osjecam pritisak u glavi, dekoncentraciju

EDIT: 

posle prvog napada imam strah da mi se to ne desi u voznji na autoputu pri velikim brzinama ili jos gore po brdima gdje mogu sletit s autom u neku provaliju, osjecam kako mi je pritisak u glavi veci dok sam za volanom