Notifications
Clear all
Panika i anksioznost
10
Objave
2
Korisnici
1
Likes
1,633
Pregledi
Topic starter
13/06/2021 5:12 pm
Dobar dan...Zanima me Vaše mišljenje u vezi moga stanja...Imam anksioznost već par godina i iskusila sam razne simptome,najviše me sada brine ono što mi se desilo prije par dana i od tad me stalno muci a to su zastrašujuće misli...Pocelo je s tim dok sam se suncala na balkonu i odjednom mi je došla misao šta ako Poludim i bacim se s balkona...to je mene toliko prepalo da sam ja pobjegla odmah u kuću,jer sam imala osjećaj ako ostanem kao da bih to napravila...Pa su onda krenule misli zamisli uradim nešto svojoj obitelji,onda sam počela i njih izbjegavat jer osjećam krivicu,osjećam se kao u paklu,zarobljena,toliko se bojim da je to uzas...Imam osjećaj kao da ću izgubit kontrolu, toga se užasno bojim,pa mi se onda desava da kad sam s društvom bojim se da ću početi lupati gluposti ili nešto nepovezano, konststno pazim na svoje ponašanje,nikako se ne mogu opustit i uzivat,baš sam umorna od toga...Iscrpljuje me i dovodi do očaja...Molim vas da mi odgovorite je li to nešto strašno i može li preći u nešto gore npr da napravim sebi nešto ili nekom drugom...Cim pomišljam na to,cijela protrnem od straha..Jedbostavno ne mogu funkcionirat,kao da ja nisam ja,tako se osjećam...Moj psiholog mi je rekao da je to sve od anksioznosti i da mi neće ništa biti,ali ja jednostavno i dalje ne vjerujem i u grcu sam...Puno bih cijenila kad bi mi odgovorili..Lijep pozdrav
13/06/2021 6:06 pm
postovanje
u korenu ovih misli(signala i poruka iz nesvesnog) se krije neki oblik GUBLJENJA KONTROLE. oni mracni aspekti vase psihe prepoznaju i uvidjaju da svest gubi i nema kontrolu nad bitnim stvarima i jednostavno salje poruke. misao :sta ako poludim i skocim sa terase je metafora, samo slika vaseg pravog stanja.
te misli se ne obistinjuju, samo nose bitnu kolicinu info za svets.akosvest ne ukapiraai ne spozna na sta seto odnosi, te misli ce nastaviti da dolaze.
Topic starter
13/06/2021 6:11 pm
@zarko-petrovic Znači nije opasno po život ako sam dobro razumjela? Sta da radim po tom pitanju? Hvala na odgovoru
zarko.petrovic reacted
13/06/2021 6:19 pm
nije opasno po zivot ali je opasno po kvalitet zivota. u prevodu jako je tesko nositi se sa tim a li od toga necete e ubiti niti poludeti.moj savet vam je da krenete sa online psihoterapijom. moj tim kolega mozete videti na ovom sajtu, vidite ko vam odgovara i zakazite termin.
to je moja najiskrenija preporuka jer efekat psihoterapije je nadaleko najdelotvorniji kod ovakvih problema.
Topic starter
13/06/2021 6:24 pm
@zarko-petrovicMogu li odabrati vas ? I da li se to može plaćati iz Hr posto sad trenutno boravim tu.
13/06/2021 6:33 pm
da mozete mi pisati na tgltrp@gmail.com takodje ovde pogledajte uslove i cene https://kabinetagora.rs/cenovnik/
Topic starter
13/06/2021 7:16 pm
@zarko-petrovic,samo ako može da mi napišete kako da si trenutno pomognem, strah me baš obuzeo...
Topic starter
13/06/2021 7:39 pm
@zarko-petrovic Oke,a šta kažete na to da kad dodje misao da je se ne prepadnem, ili da je ignoriram jel to oke?
Serbian 
English